Sobre Javier Contreras

Mi objetivo es mejorar la vida de los niños con asma grave o difícil de controlar

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Realizo consultas y videoconsultas con padres y cuidadores para mejorar sus habilidades de manejo del asma y de prevención crisis de asma

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Soy médico especialista en alergia y posteriormente psicólogo, con más de 25 años de experiencia en el tratamiento de pacientes con asma alérgica o no alérgica.

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Trabajo en Madrid (España)

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He ayudado a miles de niños con asma con:

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numerosas visitas a urgencias que no ha vuelto a necesitar nuevas asistencias a urgencia

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hospitalizaciones por asma que no han vuelto a ser hospitalizados

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días de pérdida escolar que han dejado de faltar a clase

¿Necesitas ayuda para controlar el asma de tu hijo?

Mi objetivo es ayudar a que niños con asma puedan hacer vida normal con los medicamentos con menor riesgo de efectos secundarios y educación sanitaria.nit 

Te ofrezco orientación para mejorar la situación:

 

– ¿Te gustaría conseguir que el niño dejase de pasarlo mal por el asma y recuperar tu tranquilidad por la salud de tu hijo?

– ¿Tienes dudas sobre la seguridad de los medicamentos que han recomendando para el asma de tu hijo?

– ¿Has buscado en internet información sobre el asma y no sabes si fiarte de la validez de lo que has leído?

Descubre como Celia y Gustavo, un niño con asma de difícil control, aprendieron a manejar la enfermedad para hacer vida normal y deporte

Si te conviertes en paciente experto mediante la educación sanitaria en asma podrás responsabilizarte de la toma de decisiones compartida en colaboración con los profesionales de la salud y lograrás controlar de forma más efectiva tu asma o el de tu hijo

Actividades de educación sanitaria en asma y alergia en las que he participado

Taller de asma en el Hospital Universitario La Paz

Campamento para niños con asma de la SMCLM

Escucho a diario en la consulta las dudas y la enorme falta de información que tienen los padres y familiares de los niños con asma.

Veo webs que hablan sobre asma y temas delicados de salud, escritas por personas sin formación adecuada y sin estar supervisadas por expertos.

O las que venden remedios milagrosos para, por ejemplo, “curar” el asma de forma casi mágica.

Si deseas mejorar el asma de tu hijo te mostraré un método novedoso basado en la experiencia de miles de pacientes y en el sentido común, para tener los síntomas del asma bajo control y que pueda hacer vida normal en menos de 10 semanas.

Mejorará el descanso nocturno, podrá hacer todo tipo de actividades, incluyendo el ejercicio, sin volver a necesitar acudir a urgencias, ni usar corticoides orales, ni altas dosis de salbutamol. ¿Te parece imposible?

Programas de educación para la salud en los que he participado

Vídeo con los resultados del programa de asma infantil

“¿Qué se puede hacer para mejorar el control del asma en los niños y prevenir las crisis de asma?

 

Programa CESA las reacciones alérgicas por alimentos

C: CONOCER, E: EVITAR, S: identificar los primeros SÍNTOMAS y A: ACTUAR ante la reacción sin esperar

 

Los medicamentos son necesarios, pero no son el único componente para manejar correctamente el asma, y esta es la diferencia que aporta este método. La educación sanitaria en autocuidados guiados, además del control ambiental y el seguimiento médico frecuente especialmente en los momentos iniciales hasta llegar al control de la enfermedad, son esenciales para conseguirlo

¿Qué opinan los pacientes?

Aún falta mucho por hacer educación sanitaria

La mayoría de niños y adultos en nuestro país no tienen sus síntomas de asma bien controlados. Es la causa más frecuente de pérdida de días escolares, de visitas a urgencias y una de las causas más frecuentes de ingreso hospitalario. Los servicios de urgencias estan saturados en ciertas épocas del año con pacientes con asma. Con el manejo que se realiza habitualmente en nuestro sistema sanitario, dónde apenas se realiza educación sanitaria, es difícil que los pacientes puedan controlar adecuadamente el asma.

Es necesario incorporar nuevos métodos de manera similar a cómo se hace en otros países que logran mejores resultados. Los pacientes necesitan más información y entrenamiento para aprender a prevenir las crisis de asma, según el planes de tratamiento, elaborados de forma participativa entre pacientes y sanitarios.

Durante muchos años he visto a diario niños con mala calidad de vida por el asma y sus padres también. El observar este malestar, me ha llevado a buscar en las investigaciones los tratamientos más eficaces. He visitado a profesionales y las unidades excelentes de asma incluso fuera de de nuestro pais.

He asistido en varias ocasiones a campamentos de niños con asma en los que comprobamos que la mayoría de los niños que no tienen la enfermedad bajo control es porque no utilizan adecuadamente los tratamientos modernos. Cuando incorporamos estos medicamentos y los potenciamos con educación sanitaria en habilidades de manejo del asma, los niños pueden volver a hacer vida normal.

Curso de asma en el SUMMA 112

UNAS PALABRAS SOBRE MÍ

Trabajo como médico alergólogo desde 1994 habiendo visto numerosos niños y adultos con mala calidad de vida por el asma.

MI FORMACIÓN

• Licenciado en Medicina por la Universidad Autónoma de Madrid (UAM)

• Especialista en Alergia (Hospital Universitario La Paz).

• Licenciado en Psicología (UNED).

• Coordinador del Grupo de Educación en Asma, EDUCASMA (educasma.com).

• Formación en coaching con PNL, psicología de la salud, modelos terapéuticos humanistas (análisis transaccional, Gestalt, etc.) y modelo sistémico aplicado a familias.

• Premios:  “Las 100 mejores ideas en sanidad”; Humanización de la Salud en las XXII Jornadas de Humanización de la Salud y dos premios a Comunicaciones científicas del Congreso de la Academia Europea de Alergia, Asma e Inmunología Clínica (EAACI).

• Colaborador en el proyecto EARIP (European Asthma Research and Innovation Partnership).

• Colaborador de asociaciones de pacientes con asma y otras patologías alérgicas.

• Miembro de la Academia Europea Asma y Alergia (EAACI), de la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC), de la Sociedad de Alergología e Inmunología Clínica Pediátrica (SEICAP), de la Sociedad de Madrid y Castilla la Mancha de Alergia (SMCLM).

VIDEO SOBRE EDUCACIÓN SANITARIA  EN ASMA EN LA JORNADA DE CALIDAD PERCIBIDA DEL HOSPITAL UNIVERSITARIO LA PAZ

Llevo muchos años comprobando que las mayoría de las personas con asma, niños y adultos, podrían estar mejor con educación sanitaria como nos cuentan las personas del vídeo

DESARROLLO DE MATERIALES EDUCATIVOS

ACTIVIDADES DOCENTES

  • Cursos sobre actualización en asma y alergia para pediatras, médicos de familia, alergólogos, neumólogos, enfermeras y otros profesionales sanitarios en diversos hospitales, centros de salud, congresos y otras instituciones sanitarias.
  • Talleres de autocuidados para pacientes (niños y adultos), profesores, deportistas, etc.

MÁS ACTIVIDADES DE EDUCACIÓN PARA LA SALUD EN LAS QUE HE PARTICIPADO

DESCUBRE LA HISTORIA DE COMO CECILIA LOGRÓ CONTROLAR SU ASMA

Videocuento educativo para los pequeños con asma

(lo hicimos hace 10 años pero sigue vigente)

Videclip con Asmamadrid

“Usa bien el inhalador”

Premiado en el Congreso de pacientes de SEPAR (Sociedad Española de Patología del Aparato Respiratorio)

Videoclip sobre el asma y el deporte

“Ganar la carrera al asma”

Campamentos para niños con asma de la SMCLM

Sus padres nos cuentan sus experiencias

CUENTO DE CECILIA EN INGLÉS

Videocuento educativo para los pequeños con asma

Niños y adultos con asma y alergia alimentaria pueden mejorar su calidad de vida (vídeo de Telemadrid)

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