Alergia al polen: prepararse para afrontarla con éxito

Muchas personas temen que llegue la primavera por su alergia al polen. Lo hacen porque los síntomas ocasionados por la alergia les resultan muy molestos. Estos son, congestión nasal, estornudos, mucosidad, picor de nariz y ojos, lagrimeo, enrojecimiento, etc. que llamamos rinoconjuntivitis polínica o fibre del heno.

En algunos casos, además de lo anterior, se añade dificultad para respirar y tos, cuando hacen esfuerzos, deporte o al tumbarse en la cama, que denominamos asma intermitente o persistente.

Es importante no resignarse

Con frecuencia veo en la consulta personas resignadas a padecer estos síntomas, pensando que poco se puede hacer para mejorar su calidad de vida en las temporadas en que polinizan las plantas que les producen alergia.

Pero, ¿se puede hacer algo para que estos niños y adultos con alergia a pólenes puedan estar mejor?. ¿Es verdad que los futbolistas, ciclistas, atletas de élite con alergia, son capaces de realizar deporte al aire libre y de mantener rendimiento cuando las competiciones coindicen las épocas de polinización? ¿Cómo lo hacen? ¿Cuales son sus secretos?

Desvelaremos sus secretos en el taller de entrenamiento en habilidades de manejo del la alergia a pólenes, que se realizará el próximo día 12 de mayo en el Centro Cultural Francisco Fatou de Villa de Vallecas a las 19 horas (reservar de plaza en https://goo.gl/fp1Fqt.).

Diferentes estudios de investigación han mostrado que la mayoría de personas que no logran controlar adecuadamente sus síntomas de alergia respiratoria, casi siempre se debe a que no están utilizando adecuadamente los tratamientos modernos disponibles.

Un paciente bien informado puede utilizar sus tratamientos de forma más adecuada.

Debido a esto, vamos a realizar un taller en que veremos algunos conceptos básicos sobre alergia al polen, medidas de desalergenización más efectivas, así como los tratamientos más seguros para los síntomas de rinoconjuntivitis alérgica y el asma. También se revisará el manejo adecuado de los dispositivos de inhalación y del medidor domiciliario de función pulmonar (peak-flow meter) ,para que cada persona sepa cuando necesita inhaladores y cuando no. Finalmente se expondrán estrategias para prevenir las crisis de asma y de esta manera poder hacer vida normal y deporte al aire libre durante la primavera.

  • Dia y hora: 12 de mayo de 2016
  • Lugar: Centro Cultural Francisco Fatou de Villa de Vallecas (Manuel Velez 10, Villa de Vallecas)
  • Reservar plaza: https://goo.gl/fp1Fqt.
  • No olvidar los dispositivos de inhalación para poder entrenar su manejo.

En el siguiente vídeo, Ana en compañia de su esposo, nos muestran de forma muy clara lo que hizo para estar mejor en primavera.

 

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